Durante a 14ª Conferência Europeia sobre o Câncer de Mama, pesquisadores do University Medical Center Utrecht, na Holanda, revelaram descobertas que podem transformar o tratamento e a qualidade de vida de pacientes com câncer de mama metastático. Seus achados brilharam luz sobre o poder do exercício como uma ferramenta essencial no combate à dor, fadiga e melhoria da qualidade de vida.

O estudo envolveu 357 pacientes com câncer de mama metastático, recrutados em oito centros de câncer em vários países. Metade dos participantes foi selecionada aleatoriamente para participar de um programa de exercícios de nove meses, enquanto a outra metade recebeu os cuidados usuais.

O programa de exercícios consistia em treinamento personalizado duas vezes por semana, com foco em exercícios de força, aeróbicos e de equilíbrio, supervisionados por fisioterapeutas ou fisiologistas do exercício.

Os resultados foram reveladores: os pacientes que participaram do programa de exercícios experimentaram uma redução significativa na fadiga e uma melhoria notável na qualidade de vida. Surpreendentemente, os maiores benefícios foram observados em mulheres com menos de 50 anos e naquelas que relataram dor no início do estudo.

Embora os mecanismos exatos ainda sejam desconhecidos, os pesquisadores especulam que o exercício pode ajudar a reduzir a inflamação, proporcionando alívio para os pacientes. Baseando-se nessas descobertas, especialistas agora recomendam exercícios supervisionados como parte integrante do tratamento para pacientes com câncer de mama metastático, especialmente aqueles que enfrentam dor.

Mesmo os pacientes mais velhos colheram benefícios do exercício, embora possam necessitar de ajustes adicionais para otimizar os resultados. Esta é uma notícia promissora para todos os pacientes com câncer de mama avançado, mostrando que o exercício pode não apenas melhorar a qualidade de vida, mas também reduzir a fadiga e a dor.

O exercício não é apenas uma atividade física; é uma aliança na luta contra o câncer de mama metastático, oferecendo esperança e bem-estar aos que enfrentam essa batalha.

A prática de atividade física é sempre incrível para nossa saúde. E você sabia de todos estes benefícios?